Schreeuwen, ergens mee smijten, of op een andere manier stoom afblazen helpt niet. Het vergroot de woede alleen maar. Kwaadheid zakt wel bij tot tien tellen, diep ademhalen en ontspannen. Dat stelt de Amerikaanse expert op het gebied van agressie Brad Bushman.
De hoogleraar is een van de hoofdsprekers die over twee weken deelneemt aan een internationaal congres over emoties en gezondheid op de Universiteit van Tilburg. Daar komen ruim 160 wetenschappers uit meer dan twintig landen. Zij zullen het daar onder meer hebben over de gezondheidseffecten van het moeilijk kunnen duiden van emoties (alexithymia), huilen, emotionele opvoeding, rouw en het wegeten van verdriet.