geplaatst
Regelmatig sportende werknemers zijn gemiddeld zes dagen per jaar minder ziek dan niet-sportende collega´s. De sportievelingen verzuimen jaarlijks zelfs ruim twaalf dagen minder dan collega´s die nog nooit hebben gesport.
Dat zegt TNO Arbeid in Delft, dat onderzoek deed onder ruim 1700 werknemers in 34 verschillende branches. De groep is drie jaar lang gevolgd, waarbij onder meer is gekeken naar het ziekteverzuim in relatie tot sporten.
Niet-sporters hebben meer kans om ziek te worden en herstellen minder snel, aldus het rapport. Het verschil in verzuim tussen sporters en niet-sporters blijkt vooral betrekking te hebben op de eerste vijf ziektedagen.
Werknemers die nooit hebben gesport, hebben ook na vijf dagen nog steeds een lagere kans op herstel dan mensen die wel eens hebben gesport. Als de niet-sporter ook nog eens veel zittend werk doet, is het verschil nog groter.
TNO Arbeid concludeert dat het stimuleren van bewegen voor werkgevers lucratief kan zijn. „Maar veel bedrijven laten de kans liggen om de arbeidsproductiviteit met relatief geringe kosten te bevorderen. Anno 2003 doet slechts 14 procent van de bedrijven met vijftig of meer werknemers ´iets´ aan bewegingsstimulering.”
„Terwijl bijvoorbeeld een fitnessruimte binnen het bedrijf, een collectief abonnement op een sportschool, een fiets van de zaak of een wandeling tijdens de lunch flink kan bijdragen tot gezonder, meer ontspannen en minder gestrest personeel.”
Volgens het onderzoeksinstituut beweegt meer dan de helft van de Nederlanders niet voldoende volgens de huidige norm van gezond bewegen. Dit zegt dat iedere volwassene minstens vijf dagen per week, dertig minuten matig intensief moet bewegen.
-------------------- Gelukkig maken is gelukkig zijn. Berichten: 436 | Plaats: Veghel | Geregistreerd: Jul 2003
| IP: Gelogd |
UBBFriend: Email deze pagina naar iemand!
Printer-versie van dit onderwerp
